30分でサーフィンの根本的な動きが学べる陸トレーニング『サーフリズム』メソッド公開

世界トップのサーファーをドローンの視点からずっと近くで見続けることで、数々のロジックとメソッドを生み出すバリサトシこと中村聡志。今回は30分でサーフィンの根本的な動きが学べる陸トレーニングのメソッドをサーフガールで公開（申込みや詳細については：オンラインレッスンでサーフィン革命が起こる！頭と体で基本・コツ・感覚を身に付ける『サーフリズム』）。

「サーフィンは実はとても簡単で、右左への回転この2つの動作で成り立っている。」そしてサーフィンの基本動作となる主なポイントは以下。

・まず行きたい方向への目線が大事
・脇を締めることで力の入ったターンに
・この時、腰をしっかり回すことが大事で後から腕が付いてくる
・腰の回転から足にエネルギーを伝える
・手のひらを返して可動域を広げる

具体的な詳細は以下動画『あの達人に特別にコーチングしてもらいました。初心者が一日でターンはできるのか！？「サーフ☆ガール」』よりチェック下さい。

Instagram @surfrhythm