腕力は不要！ドルフィンスルー４つのコツや注意点をプロが分り易く解説

国内ツアーや海外ビッグウェイブコンテストでも活躍するプロサーファー河村海沙（かわむら かいさ）。現役プロサーファーでありながら、2017年からは本格的に日本トッププロ達のコーチングも務めている。

サーフィン上達の過程で、誰しもが必須のテクニックとなるドルフィンスルー（ダックダイブ）。波の下をくぐりながら沖にパドルアウトするという重要なスキルだ。サーフィン上級者は誰もが沖に出るのが早いですよね。これを知らないと無駄に体力を使ってしまい、沖に上る前に萎えてしまいます。今回は国内外、多くの経験から得たドルフィンスルーの4つのポイントをプロサーファー河村海沙が伝授します！

そして波がデカすぎる時はどうるのかなど、動画では上記の基本ポイントの他、周りに人がいるか、リーシュコードは古くなってないか、等の注意点なども更に詳しく掘り下げて解説。詳細は以下よりチェック下さい！

●河村海沙
JPSA（ジャパンプロサーフィンアソシエーション）公認プロ
サーフィン歴21年
2019年JPSA年間ランキング7位

・サーフィンコーチング実績
2017年本格的にコーチングを始める

安室丈プロ（あづちじょう） 年間契約
2017.9南房総プロジュニア 優勝
2018.7.QS1500ムラサキ湘南オープン 優勝
2019.11 ワールドジュニアチャンピオンシップ 3位

松田詩野（まつだしの） プロ
2017.9南房総プロジュニア 優勝
2018.5 QS1000一宮千葉オープン 優勝
2018.6 NSAジュニアオリンピックカップ 優勝
2018.9 南房総プロジュニア 優勝
2018.10 伊勢志摩プロジュニア 優勝

渡邊壱孔（わたなべいっこう）アマ（Hurley）
2018.6 NSAジュニアオリンピックカップ U12 優勝
2019.5 一宮いすみスーパーキッズチャレンジ U12 優勝

大原洋人（おおはらひろと）プロ（Hurley）
2018.7 QS1500ムラサキ湘南オープン 3位
2020.1 QS5000 Corona open 9位

黒川日菜子（くろかわひなこ）プロ
2019.5. QS1000 一宮オープン 5位
2019.6. QS1000 Vans surf pro 優勝
2020.1. QS5000 Corona open 3位

矢作紋乃丞（やはぎもんのじょう） アマ
2019.6. ジュニアオリンピックカップ 優勝
2019.10. 宮崎プロジュニア 3位

河村海沙How to 記事

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