【バックサイドHow to】テイクオフからボトムターンまでの3つのコツ

国内ツアーや海外ビッグウェイブコンテストでも活躍するプロサーファー河村海沙（かわむら かいさ）。現役プロサーファーでありながら、2017年からは本格的に日本トッププロ達のコーチングも務めている。今回は苦手な人も多いいとされるバックサイドの重要なポイントを解説。アクションを入れるまでに最も大切なスキルである、テイクオフからボトムターンまでの3つのコツとなります！

●ボトムターン フロントサイド編
フロントサイドボトムターン2つのコツ（前編）
ボトムターン フロントサイド編（後編）

テイクオフからボトムターンまでの3つのコツ

1：テイクオフ後の目線（自分の後ろあたりに目を向けるイメージ）
2：腰を軽くひねった状態。自分が通る場所を見極め、ボードを波側に傾ける
3：ステップバックして板が動き易い体勢に。力をなるべく使わない状態にしてアクション時のバランスを保つ

河村海沙プロのよる、更に詳しい丁寧な解説は、以下動画よりどうぞ！

●河村海沙
JPSA（ジャパンプロサーフィンアソシエーション）公認プロ
サーフィン歴21年
2019年JPSA年間ランキング7位

・サーフィンコーチング実績
2017年本格的にコーチングを始める

安室丈プロ（あづちじょう） 年間契約
2017.9南房総プロジュニア 優勝
2018.7.QS1500ムラサキ湘南オープン 優勝
2019.11 ワールドジュニアチャンピオンシップ 3位

松田詩野（まつだしの） プロ
2017.9南房総プロジュニア 優勝
2018.5 QS1000一宮千葉オープン 優勝
2018.6 NSAジュニアオリンピックカップ 優勝
2018.9 南房総プロジュニア 優勝
2018.10 伊勢志摩プロジュニア 優勝

渡邊壱孔（わたなべいっこう）アマ（Hurley）
2018.6 NSAジュニアオリンピックカップ U12 優勝
2019.5 一宮いすみスーパーキッズチャレンジ U12 優勝

大原洋人（おおはらひろと）プロ（Hurley）
2018.7 QS1500ムラサキ湘南オープン 3位
2020.1 QS5000 Corona open 9位

黒川日菜子（くろかわひなこ）プロ
2019.5. QS1000 一宮オープン 5位
2019.6. QS1000 Vans surf pro 優勝
2020.1. QS5000 Corona open 3位

矢作紋乃丞（やはぎもんのじょう） アマ
2019.6. ジュニアオリンピックカップ 優勝
2019.10. 宮崎プロジュニア 3位

河村海沙How to 記事

日本最速プロ河村海沙が1から教えるパドリング方法
４つのコツで完ぺき！テイクオフ方法
アップスダウン ３つの要素〜フロントサイド編〜
プロが短期間で上手くなる5つのコツ
7歳 & 9歳サーファー！子供のサーフィンレッスン方法
苦手なバックサイド攻略！アップスのポイント解説
小波マスターになる為の3つのコツ
ドルフィンスルー4つのコツや注意点を分り易く解説

●河村海沙 × DEAD KOOKS 関連記事
お気に入りDead Kooksツインフィンを購入！小波攻略
激混みの日曜の湘南で20分で何本波に乗れるか？
ツインフィンとスラスター乗り比べサーフィン映像