『冬サーフィン』準備は大丈夫?冬に気を付けるべき7つのこと

ライター: surfpro

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サーフィン 冬

冬サーフィンでの注意事項

『冬でもサーフィンを続ける7つの秘訣』『冬でもサーフィンを続けるべき8つの理由』…と大好評の冬サーフィンシリーズ。今回は最低限知っておきたい冬の海やサーフアイテムの知識、心の準備について解説した『冬のサーフィンで特に気を付けるべき7つのこと』を紹介しよう。これで冬サーフィン対策もバッチリだ。Keep on surfing!

 

1.水温は2ヶ月遅れで冷たくなる

水は気温より2ヶ月程遅れて冷たくなる。例えば千葉あたりで言うと、11~12月よりも2月3月の方が水温が低い。気温は高くても水は冷たいのだ。3月になっても油断せず、しっかり防寒対策を。

2.しっかりストレッチ。ストレッチモチベーションUP施策

冬はもちろん身体の筋肉が堅くなっている。怪我防止の為に、サーフィン前とサーフィン後にもしっかりストレッチをして身体を労ろう。

しかし寒い冬はストレッチするモチベーションが下がる!そんな気持ちの時はホットジェルがオススメだ。これ付ければ準備体操へのモチベーションもアップ。塗りすぎや間違った場所に付けると地獄をみるので要注意!

3.腰痛対策を

寒いのにやせ我慢すると、その時は大丈夫でも数年後に年をとってから腰を悪くしたり、身体に悪い症状が出てくる事がある。出来る限りウェットスーツは新しいものを使用し、サーフィン後は温かいお風呂や温泉に浸かるなどして身体の芯から温めましょう。

オススメ防寒グッズ▶期待を遥かに超えた、冬のおすすめサーフアイテムと裏ワザ

4.耳栓付けると声がでかくなる

サーファーズイヤーにならないようしっかり耳栓をしよう。一度なったら大変だ。たまに耳鼻科で耳の状況を観てもらうことをお勧めする。

ただし耳栓付けると声がでかくなるので注意しよう。うるさいばかりか、マル秘情報までもダダ漏れとなる。

オススメの耳栓と裏技記事▶期待を遥かに超えた、冬のおすすめサーフアイテムと裏ワザ

5.ウェットスーツを家に忘れるな

冬の海に行くのにウェットスーツを忘れないように。ウェットを忘れたら夏と違い、ノーサーフで終わってしまう。忘れ物をしないコツは必ず前日までに当日の用意を完了させておくことだ!

周辺では1年に1回は必ず起こる事故である。

▶関連記事・もはや真冬の海は寒くない!最新ウェットスーツ事情

6.穴の空いたウェットスーツを使わない

穴の空いたウェットスーツは冬の海では致命的だ..その他、使い古してゴムが硬くなったりひび割れていたら保温性は下がっている。ウェットスーツは2-3年に1回買い換えると快適に冬を過ごせる。

冬用のウェットに穴が空いていることをアピールしてくる人もたまにいるが、とても寒いのでオススメしない。新しいの買いましょう。

7.南国に逃亡

寒い日本の冬を脱出してバリ島や南国のサーフアイランドに逃げるのもありだろう。しかし、灼熱の南国から日本の冬の間に帰って来ると余計に寒く感じる。南国に逃亡する時は気持ちの準備だけしておこう。


また冬関係なく1年を通して言えことだが、水難事故にはくれぐれも気をつけよう。
▶・サーファーが水難事故に遭わないために、自覚すべき事

冬は冬でサーフィン情緒あふれる素晴らしいシーズンである。冬対策をしっかり行ってKeep on surfing!

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冬 サーフィンPhoto by instagram.com/alghiffanny

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この記事を書いたライター

セミプロサーファー

surfpro

転職、投資、事業で数々の失敗を繰り返し、今は会社経営をしつつ世界を旅している。投資とは自分に対ししていれば後々全て戻って来る。人生サーフトリップ!