カツ丼は負けてから食べましょう！サーフィン前に摂る理想的な食事とは 前日の夜に出発し、早朝の練習からのヒートが開始。勝ち進めば夕方までと一日がかりになるサーフィンの試合参戦。食事はコンビニで買ってきたものを会場で食べる方 … 続きを読む フィットネストレーナーが教える、サーフィン前や試合前後に摂る理想的な食事（コンビニ食編）